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  • 2010.12.06 Monday
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今日の稽古

 3連休初日、地域では祭りやイベントが行われているが、稽古で始まった。
<稽古1>
 体調崩した子ども達から、次々と欠席連絡・・・とほほ、キャプテンとH先生との稽古となった。もったいないぐらいバスケットコート2面貸しきり状態の体育館にこじんまりと稽古した。
 地稽古で汗を流した。やはり踏み込みで割れた足が痛すぎる。テーピングが欠かせない季節になってきた。
<稽古2>
 スポ少の稽古に出かけた。初心者は熱心だ。稽古に熱心な子は自然と伸びる。その陰に親の励ましがあることは言うまでも無い。引き技の稽古と懸かり稽古を行った。涼しくなってきたので途中休憩入れることなく1時間ほど稽古できた。
<稽古3>
 スポレク祭剣道競技の強化練習に出かけた。K道場に選手が5人集まった。それぞれ、目標とする正面打ちをしっかりと行い、地稽古を行った。K先生からアドバイスを頂きながら稽古が行われた。この年になっても指導していただけるのはありがたいものである。
 求めて稽古する生涯剣道はまさしく交剣知愛である。郡市対抗まで2週間、体調管理をして試合に備えたい。
 稽古着を洗濯して本日の稽古終了


クビレズタ

 大学時代の級友でR大教授からクビレズタをいただいた。
一般的にウミブドウ・グリーンキャビアと呼ばれている海草だが、三杯酢でいただいた。とても美味しかった。子ども達も喜んでいた。
海ぶどう 
 夏に沖縄で食べて以来である。冷蔵庫には入れないで・・・と包装紙に書いてあった。さすが南国の海草。全国チェーンの居酒屋では、沖縄特集でシークアーサーとともにいただくこともできた。
 家庭でいただくことができたことはとても嬉しかった。級友に感謝!

初めての団体表彰

 中学新人戦が行われた。少年団で稽古をしているY中が4人で出場し、接戦を制して3位に入賞して、創部以来はじめての入賞を果たした。おめでとう
試合で、個人の課題も見つかったし、団体の課題も見つかった。次の試合に向けて、団体の和を大切に稽古をしてほしい。
 会場は床が新しくなり気持ちが良かった。合同稽古の後も残って会場の後片づけをしていた中3生には感動した。準備・試合・片付けが経験できる会場校は大変だけど、子ども達にとっては貴重な経験だ。部員数が減少し、大会規模も小さくなってきたが、剣道の持つ道徳的精神こそ、今の時代には必要なものだと感じた。審判の先生方に感謝です。

今日の稽古

  剣友会の稽古に2ヶ月ぶりに女性剣士3人がやってきた。一般の稽古は、目的がさまざま。試合前で稽古をする人、体力維持で楽しむ方、昇段審査に向けて稽古をされるなど。
 いつものように、スポ少の稽古の後に残って先生方にかかる小学生・中学生と一緒に稽古をした。継続して稽古をしている人は、やはり上達している。稽古の仕方も目的に合わせた方法が効果が上がることはいうまでもない。
 久しぶりに1kgダイエット成功

キンモクセイ

 今日は、少し延びすぎているヒラドツツジの刈り込みを行った。刈り込みバサミで形を整えていった。心地よい秋風にのってキンモクセイの花のにおいがしてきた。橙黄色の花がついていた。キンモクセイの時期が来たんだなと感じられる秋空だった。そう思えば、芳香剤の香りとしてキンモクセイの香りがあったような気がするが、最近はあまり聞かないなあ。季節を感じささせてくれる金木犀は匂いとともに住宅庭園にもぜひ植えたい樹木の一つである。

防犯大会

 今日は防犯大会が行われた。時間内に勝敗が決しない場合は、「時間を区切らずに勝負のつくまで延長を行います」となってからかなり経つが、比較的延長戦が長引くものが少なかった。延長になってくると性格が剣道に出てくると思った。攻め続け、気を抜かない子ども達の試合に、先日の東西対抗のE花選手とS橋選手の試合を思い出した。

大会準備

 明日の大会に備えて大会準備をした。連盟の皆さんにお世話になった。試合場作成、ステージの準備、体育館周りの清掃、選手の皆さんを迎える準備を行った。「来たときよりも美しく」使ったところ(使わせてもらったところ)をきれいに掃除して帰る「こころ」の在り様が、準備をすることで身に着けてもらいたいものである。気づくこと、自分の持ち場が終わったらおしゃべりでなくて、言われなくても自ら声かけて手伝うようになってほしいと思った。  嬉しいことに、先輩が後輩をリードして一緒に行動している姿が見られたことである。ようやく団体戦らしい行動がとれる様になってきたようだ。明日の試合に期待したい。

国勢調査

 今日は国勢調査用紙に記入した。マークシート方式裏表、世帯主ではないが記入した。職業の細かい記述まであった。統計法に基づいて実施されるらしい。一人暮らし世代が増加し、少子高齢化が進んでいる先回の調査結果に拍車がかかっているのだろうか?結果が早く見てみたいものである。

米粉パン

米粉パンの作り方を学習した。
製パン会社の社長さんから直々に手ほどきを受けることができた。
製パンの極意は計量・時間・温度だそうだ。
パンとは小麦粉にイーストと水を混ぜて生地を造り、発酵させた後、焼成したものをいう。
初めて一連の作業工程を見たり体験してとても有意義な一日だった。 
米粉パン

米粉パンのブームは・・・
鳥取市は学校給食に米粉パンが出されるそうである。
県の米粉活用プロジェクトでは、米粉用米の栽培、米粉利用拡大、米粉の安定供給
学校給食への提供などが取り組まれている。

グルテンを20%米粉に添加すると米粉パン
小麦粉に20〜50%米粉を添加する米粉入りパン
湿式気流粉砕が主流になりつつあると聞いた。

味は良かった。ピザ・ランチパン・給食コッペパン・ホットドッグなど美味しく頂いた。
持ち帰らせてもらったパンも柔らかく、とても美味しかった。
今度、自宅で作ってみたいと思った。

ワンクリック請求

 情報ネタです。子ども達からは、ワンクリック請求について相談を受けたことがあるが、実際の画面はなかなかお目にかかれない。特にケータイサイトでしか繋がらないサイトも多い。特に多いのがアダルトサイトの年齢認証で、okボタンを押すと、確認画面が出なくて、いきなり登録完了、キャンペーンにつき、99800円3日以内に支払ってください。と振込口座が示される。3日過ぎると15万円になるという記述もあるようである。
 このような場面に遭遇した人が、お金を払おうかどうか迷ってしまって悩んでいる人が多い。実際はし払う必要はないのだが、WEBには口座番号、会社名等から詐欺サイトかどうか判断できるデータベースが作られている。もしもの時には活用して見られるのもいいかもしれない。
 また、画面メモ等でその画面を残しておくのもよいでしょう。相手側からは、携帯の固体識別番号を入手したとか表示されるが、相手にする必要はない。
 だまされない様に頑張りましょうか!

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